Nem voltam jó tesiből, és el is hittem a gimis tanáromnak, hogy semmi sem megy jól. Felnőtt fejjel sok
kalandos év után két gyermekes anyukaként sodorta felém az élet a pilatest, amiből azonnal örök
szerelem bontakozott ki. Ezt a szerelmet megerősítendő, jelentkeztem egy oktató képzésre, amiből
igyekeztem a legjobbat, leghitelesebbet kiválasztani. Így találtam rá az amúgy kanadai székhelyű, a világ
szinte minden országában megtalálható STOTT pilates képzésre, és sajátítottam el a szakma
legalaposabb titkait Bokor Zsuzsa belettművész, mesteroktató által, sikeres gyakorlati vizsgát is nála
tettem, az írásbelit pedig kanadai javítással szintén szép eredménnyel zártam.
Hogy jogosult legyek minden más irányú továbbképzésre, elvégeztem egy OKJ sportoktatói tanfolyamot.
A sikeres vizsgát követően végeztem el az alábbi képzéseket:
Almásy Csilla: posztnatális fitmummy trémer, gerincedző, core stabilizásció, triplex tréning
Feövenyessy akadémia: fascia tréner
Takács Kinga: mezítlábas, talpboltozat kurzus
És számtalan Stott pilates workshop, köztük a Barre, amiből szintén szívesen csempészek elemeket az
óráimba.
Lenyűgöz az emberi test, a mozgás sokszínűsége, a test alakíthatósága, formálása, a testtudat javítása.
Hiszem, hogy a mozgás a legjobb orvosság. Hiszem, hogy a legjobb, amit a testünkért tehetünk, ha
alaposan átmozgatjuk. Mobilizálunk, és erősítünk. Nyújtunk, és formálunk. Nincs egyik sem a másik
nélkül. Ezen elvek mentén építem fel az óráimat, és adom át azt a csodás, és felszabadító érzést, amit a
mozgás által adunk önmagunknak. Az öngondoskodás és önszeretet egyik legfontosabb eleme, hogy
szánjunk magunkra időt, figyeljünk befelé, lélegezzünk tudatosan, kapcsoljuk ki a gondolatainkat, és
leterítve egy jógaszőnyeget hagyjuk a testünket áramlani az egyik feladatból a másikba.