2008 óta tartok jóga órákat és azóta foglalkozom kismamákkal, a várandósság és szülés csodájával.

Fiatalon lettem anya, s ezen a tapasztali úton a jóga volt az, amely segített abann, hogy biztos pontja legyek magamnak és a gyermekeimnek.

A jóga mindig annyit mutatott magából, amennyit elbírtam, amennyit be tudtam integrálni az életembe. És amikor szükségem volt valamire, ami energiát ad az élet erőpróbáinál, a jóga által mindig kaptam erőt és ráébredtem, hogy én magam vagyok ennek az erőnek a forrása. Hitem lett magamban, a világ(om)ban.

​Az első képzésem a kismama jóga oktatói volt 2008-ban, melyet akkor kezdtem el, amikor várandós lettem a fiammal. Megszületése után nem sokkal ( vele együtt 🙂 ) végeztem el a Baba- mama oktatóit. Az első képzés alapvetően meghatározta a hozzáállásomat a jógához, az emberekhez, a várandóssághoz, és még a tanfolyam ideje alatt eldöntöttem, hogy egyszer én is dúla leszek. 10 évvel később 2018-ban került erre sor. Második gyermekem 2010-ben született és a rákövetkező években tanultam hatha és gerinc jóga oktatónak.

A kundaliní jógának köszönhetően, melyet 2016-ban kezdtem megismerni s tanulni, nagyon sok mintát, habitust, sikerült átírnom, átfornálnom magamban. Elfogadóbb, tudatosabb lettem magammal és elkezdtem még inkább megismerni a saját működésem. Ez vezetett el ’17-ben a One Brain Kineziológus képzés első két moduljára és egy évvel később a dúla képzésre.

Mindezek közben, 2016-ban kezdtem el jógaoktató képzéseket vezetni s a fentebb említett tanfolyamokon kívül ezek a csoportvezetések azok, amelyekből a legtöbbet tanulok s formálják tanítási és az emberekhez való hozzáállási szemléletemet is… Tovább

https://halmosjulia.hu/